離婚后，子女由一方直接撫養的，另一方應當負擔部分或者全部撫養費。負擔費用的多少和期限的長短，由雙方協議；協議不成的，由人民法院判決。在撫養費的具體支付上，結合《最高人民法院關于適用〈中華人民共和國民法典〉婚姻家庭編的解釋（一）》：

一、撫養費數額 撫養費的數額，可以根據子女的實際需要、父母雙方的負擔能力和當地的實際生活水平確定。

二、有固定收入 撫養費一般可以按其月總收入的20%至30%的比例給付。負擔兩個以上子女撫養費的，比例可以適當提高，但一般不得超過月總收入的50%。無固定收入的，撫養費的數額可以依據當年總收入或者同行業平均收入，參照上述比例確定。 三、特殊情況 有特殊情況的，可以適當提高或者降低上述比例。父母一方無經濟收入或者下落不明的，可以用其財物折抵撫養費。

對于撫養費太高負擔不起的情況，建議可以從如下方面進行解決：

申請減少

上述規定明確了如果有特殊情況，可以申請減少撫養費，例如當事人失業、破產或發生嚴重疾病需要治療等，都可能影響自身經濟能力，而這些都可以成為減少撫養費的原因。

以財物抵扣撫養費

對于無法支付現金的，可以用一些財物進行抵扣撫養費，當然，這方面可以和對方協商，或者通過法院的判決進行抵扣。