問問題的方式決定了你是否能解決問題。那么請你重新理清一下思路： 第一， 你是想知道他外面是不是有人了，還是想和好。 第二， 如果他外面真的有人了，你打算讓他回來還是一切都結束，還是先把他搶回來然后再甩掉。 第三， 你是想要他對你存有感情，還是單純只是想讓他回來。別跟我說你都想要，兩者矛盾的時候你可能只能要一個。 最后是我的分析， 人呢，都有一個問題就是對自己往往特別寬容，對他人往往特別苛刻。你的論述中有反思自己對丈夫的忽略，但你的反省其實依然有推卸責任的傾向。再強調一遍，這是自我保護的天性，不是你的缺點。 仔細回想一下，你跟你老公結婚的這些年里，如你所說，都是你主動提出分手。那就意味著你是一直占據優勢的。當你占據優勢的時候，你把很多東西視為理所應當，當你老公意見跟你相左的時候，你不是選擇退讓和包容而是拿“分手”當作要挾。我其實很想給你說一句，吵架的時候永遠不要把分手和離婚說出來，因為就算最終對方讓步了，也決不是心服口服。在男人的思維里，你輕而易舉的就說離婚意味著你不把男人當回事兒，不把婚姻當回事兒。還意味著你在挑戰男人的權威。 此外，你提到，你的丈夫在你的幫助下越來越靠譜。當然這是你個人的觀點，但如果站在你老公的角度，這個過程就十分痛苦了。這個叫被迫接受改造！我不跟你爭，他以前是不是真的很不靠譜。因為就算是，沒有任何人愿意被別人改造！！ 其實你可以好好反省一下，自己是不是管的事情太多了。你提到你們之間的爭吵，到底有多少是有意義的。所謂有意義就是在爭吵后真的就某件事達成共識，所謂沒意義就是吵了架之后問題其實完全沒解決，或者解決了幾天又變回老樣子。如果，很多爭吵本來就是沒有意義的，那么，你發脾氣就不是在解決問題，而是在，宣泄自己的情緒！！那么請你再回想一下，到底是你宣泄情緒的次數比較多，還是他比較多。如果是你，我想跟你說，每個人都需要宣泄情緒，你宣泄太多了，你老公真的沒有地方再宣泄了！ 此外，再思考一個問題，吵架最后的勝負問題。多少次是他贏了，或者你有沒有給過他贏的機會。贏的終極表現是按照他說的去做，而不是誰先道歉。你有沒有發自內心的認可過他的一些觀點。如果你沒有或者極少給他贏的機會，那么他就會覺得，你就是在控制他！他就會越來越想擺脫你的控制。 好了，最后回答一下你的問題，你老公換那些頭像什么的如果不出意外是在故意氣你。他現在確實很絕望，很難過，他只是單純的想要擺脫你，不見得是外面有什么人。當然這個只是目前狀況。 你現在需要做的是好好思考，而不是四處跟無關緊要的人（各自親戚朋友）訴苦，你思考的方面可以回到最源頭，究竟你老公適合不適合你！！不談愛或者不愛，其實愛情的力量是有限的，你可以用愛情和家庭改善一個人，但是絕對不可能用所謂愛情，責任去改變一個人。這個人的屬性，價值觀是否真的適合你。 然后，如果他不適合你，你是否可以降低自己的標準，降低自己的要求。不要說為了家庭，為了孩子，就說為你自己。 這幾個問題很籠統，但是你需要細細思考，考慮你們這些年的每個細節。在這個過程中盡可能避免感情因素，只是以最冷靜，甚至無情的視角來思考。 除了思考這些問題以外，吃好，睡好，不要無謂地去聯系你老公，不要到公司去找他，不要跟任何你們都認識的人談這個問題，假如你們在吵架，沒有任何人知道，就不需要給別人一個交代，那么他回來的壓力會更小。 最后，每隔三天，給他發一條信息，不談對錯，不談是非，只是說，“做了好吃的，要不要回來吃；”“工作別太累...”這些信息只是表面，他隨時可以回來，而不給他任何壓力。 此外，接受現實！！！！你已經失去他了！！！！ 如果想讓他回來，你需要跟他重新再談一次戀愛。最終結果其實很難預料，但是永遠永遠不要用愛情，責任，家庭，曾經來指望他回心轉意，他就是因為這些而離去！！如果他真的要走，至少不要讓他覺得他真的是個不負責任的混蛋。你要知道，絕大多數的人在知道大錯鑄成，無法挽回后的反應是，我就混蛋了，我現在怎么爽怎么來，反正也不會變好了，老子不玩兒了！ 只要你不用焦慮和歇斯底里把自尊，自愛以及自己的美麗都葬送在所謂的“挽回”中，那么你在他心中依然沒有丑陋到極點，一切都還會有轉機。 我想和好，和他在一起，即使外面有人了我也愿意和他在一起，好好過日子，只要在一起！以前由著我任性的以愛的名義困綁他，讓他壓抑和煩累，現在我明白了，我愛他，要給他一個溫暖的家，而不是硝煙彌漫的戰場，我會在他面前學會妥協，給他足夠的自由，再也不會傷他自尊心了！我們兩都心直口快要強，可心地都很善良心腸也軟，我不要自己后悔，我不要因為我的任性而毀掉我的家庭！！他外面是沒有人的，在一起時我知道，他就是在氣我

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先自省自己，有那些夫妻之間矛盾或不愉快影響了你丈夫，其次可疑你老公有了外遇新人，若是前者可速與你老公溝通，將關糸協調好，打消他離婚念頭，若是后者，應有證據，不能將懷疑當真，應慢慢觀察調查取證再對癥下藥。總之，你老公突然要離絕不是偶然的，也絕不是一時沖動，極有可能是已暗忍暗暪多時了。...