欠信用卡8000逾期三年，對于大多數普通百姓來說，這無疑是一筆巨額債務。而在上海這個繁華的城市，這樣的問題更加嚴重。許多人背負著這樣的債務，無法自拔，給自己的生活帶來了極大的困擾。

按照規定，逾期 three 年及以上的信用卡債務屬于惡意逾期。惡意逾期會嚴重損害個人信用，并可能會導致法律風險。因此，對于欠信用卡 8000 元的逾期者，建議盡快采取以下措施：

1. 與發卡行聯系，了解逾期的具體情況和法律后果。及早溝通，尋求解決方案，并做好心理準備，因為逾期的后果可能不堪設想。

2. 集中精力，積極面對債務。制定一個詳細的債務還款計劃，并按期執行。此外，盡量避免信用卡提額、提高額度等行為，以避免欠款進一步擴大。

3. 尋求家人或朋友的支持。對于很多人來說，信用卡債務是一種壓力，無法獨自承擔。家人或朋友的支持可以幫助債務人度過難關。同時，也可以向他們請教如何更好地管理債務。

4. 關注個人信用。惡意逾期會對個人信用產生嚴重的影響。為了保障自己的信用，建議盡快還清債務，并保持良好的信用記錄，以便日后享受更好的金融服務。

5. 尋求專業幫助。對于無法自拔的債務人，可以考慮尋求專業幫助。專業的債務解決機構可以提供更好的解決方案，幫助他們盡快還清債務，恢復信用。

欠信用卡 8000 逾期三年是一個棘手的問題。對于大多數人來說，這可能意味著他們失去了信用，并可能面臨著法律風險。然而，這并不代表世界末日。通過與發卡行、家人或朋友、關注個人信用、尋求專業幫助等方法，我們可以解決這個難題，恢復信用，重新開始。