我認為你既然選擇用信用卡的話，那么你就得要自己承擔好自己還債的能力，如果自己沒有這個能力還錢，那么你就不要去用信用卡去透支自己未來的一些資金。
這樣子只會給你還有你的家人帶來負擔。
你現在覺得壓力大了，那么你之前花錢的樣子肯定也是大手大腳的，所以我給你的建議就是，能夠靠自己努力去還錢盡量的去還掉，不要去靠父母，畢竟父母已經為您付出太多了。
如果你真的沒能力的話，那么你適當的去求助一下你父母也是可以的，但是你一定要知道改變，好好的去努力賺錢，一定要懂得回報父母。

第一我很奇怪為什么你女朋友可以欠這么多錢，是買了房子或者車么？你要小心一點的是她騙你錢，但這只是推測，你留個心眼就好，畢竟有很多這樣的例子。

如果不是騙你的話，那其實我覺得她不是不把你當一家人，反而覺得你是她值得依靠的人。
所以不會計較這么多也不會去想什么。

但每個人的想法是不同的，我也不認識你女朋友，所以也不知道她是什么人，你自己把握。

我都被這種信用卡債務困擾過，之前欠過6W多，現在已經全部還清。
作為一個過來人，有幾個勸告你。

1、一定要有一份收入可以按照計劃定時還款，相對穩定的工作，沒有就去找。

否則，如果你欠個十萬八萬，一個月收入一兩千，那什么都別提了。

2、一定要有還款計劃和決心。

A、先按照吃、穿、住、行、住等計算出生活必須的費用。
盡量儉省的。
為自己每個月的生活費做個預算。

B、有了生活費預算，平時記賬。
盡量做到不超生活費預算。

C、所有的收入，除開生活費那塊外，全部拿去還卡。

D、還卡前，需要將所有的賬目做個清理整理，明晰哪個卡有多少賬，大賬目的，做分期，小賬目的先還清，還清一張卡，就冷凍一張卡。
或者看是否可以申請類似廣發財智金一類的。
雖然利息高，但也高不過最低還款。
用申請來的財智金將小賬目都還清，以后就慢慢根據自己的情況，還分期。

對于你的這個問題.
　　1如果你能夠想盡各種辦法還清那最好了.(不管是問父母借錢還是問朋友借錢)
　　2對于這區區1萬塊錢,不會是像你想象的那么嚴重的,所以你要看開些,不要天天擔心著!
　　3如果方法1不行的話,在你有工作收入的前提下,建議你做個分期付款,并且辦個最長的分期,這會有助緩解還款壓力.
　　4一萬元已經達到了信用卡詐騙的最低限額（5000元即可起訴信用卡詐騙)在暫時無力償還的情況下，你可以立刻聯系銀行的客服人員，讓他們的催款經理接電話，或是自己主動到銀行找經理，反應相關情況，和他們協商還款方案，請求不要加每天復利.如果欠款2個月以上，會接到信用卡催款電話，然后可能是律師信(這一般是拖欠很大金額并且很久不還的情況下,像你這種區區1萬元銀行是不會那么早就花錢去請律師的所以你可以放心)，如果這時還不還,其實銀行并不會直接起訴，原因就是你的欠款其實確實不多,而銀行還是會采用催款電話的形式催你還錢,并凍結你的相應帳戶.但是其實并沒有什么大礙,所以你千萬不要因為這點小事情就走極端,就想到用不法手段獲利從而還錢,這是很不正確很不理智的.而對于逃亡，我覺得完全沒有必要,因為你能找工作賺錢,有錢就可以慢慢還的.
　　放心!心態一定要調整好,法理雖然無情,但是也不會恐怖到你相像的這種地步!
　　希望能幫到你~

投訴催收公司的，你欠信用卡是你個人和銀行之間的債務關系，和你父母親戚朋友都沒有關系。
如果說因為他們的催收而對你家庭造成了不好的一面你可以去法院起訴他們。
下次他再電話了你把整個通話錄音錄下來，不要怕，但是你也要表現出積極還款的一面，只要你現在開始還款了他們就不能把你怎么樣。
下次他再說通知你父母家人朋友的，你可以和他說我現在在錄音，這是我和銀行的債務關系，和其它人不相干，如果你再非法催收我馬上投訴你，我們的所有對話都在錄音，并且催收公司還會經常假冒警察嚇唬你，你也可以提上。
不要擔心！

欠信用卡壓力好大,很壓抑（為什么信用卡逾期壓力這么大）

信用卡是負債，年輕人要學會理財，還不了的時候就分期，一點點還完后就不要再欠了，每月強制存錢，100也是存，1000也是存。...

欠5w的信用卡壓力大-欠信用卡壓力好大,很壓抑

耐心看完！定有幫助！1，你欠款數目較大，銀行的貸款是不會讓你用來還債的，所以貸款基本皮不下來（除非你用其他理由，還要看你是否有拖欠，民間貸款利息很高）2.，可以借錢還，因為隨著你還款，欠款也會減少，以10%還款金額為例，50000還5000，還剩45000，那下次就換4500，依次類推，壓力會越來越小。3，通過客服或者催款部門要求個性化還款，協商的方式解決，選一個你可以接受的還款數額，當然時間越長你損失越大。4.，辦理賬單分期，一般為3到24期，加上手續費，你一個月還2500差不多吧，24期還完......

欠信用卡很恐懼(欠信用卡壓力好大,很壓抑)

恐怖不恐怖看你自己的理解，銀行一般會采取的動作如下：1、短信催款一般逾期15天以內，銀行會發送短信給持卡人，提醒他信用卡已經發生逾期，會產生利息與滯納金等費用，需要趕緊還款了。2、電話催收一般超過一個賬單周期還不還款，銀行會人工打電話進行催收。3、上門催收超過90天以上逾期，銀行可能會安排催收人員到持卡人居住或工作地址上門催收。4、法院起訴通常超過半年以上逾期，銀行會向法院申請，要求對持卡人進行起訴還款。不要怨恨銀行的催款方式花樣多，那都是因為欠債不還的用戶也比較多，銀行畢竟也是要正常運營下去的......