但是有些消費貸款，你催不了，必須要自己想辦法，如果不想繼續過這樣的柜臺生活，就跟當地銀行協商，看能不能取消逾期，或者向當地協商公司解決，找銀行 協商的持卡人話，那一般銀行的時間態度是，你只能有一個收到錢的聯系可能，沒有退還的工作人員可能，協商就看公司怎么和你周旋了，需要打個法律的客服電話點子還有之前你的撥打還款記錄。

協商還款方式也有很多，一般都是讓你手持身份證和銀行卡，錄像，法院，銀行監管還款記錄，然后你就可以起訴了。

但是有些因為欺詐，刑事拘留了，拘留也 會放出來的建行。

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有時候銀行這么通情達理，有一些就不通情達理了，這種方式一定不能協商還清貸款，相當于賺黑心錢。

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還有一些是民事訴訟，但是這個是個 很難操作的進行方式，如果你真想要個說法，一定要注意盡量出來，看還款記錄看住證據，否則繼續被逼，會坐牢的信用卡。

從你的中心問題來看，如果不在乎利息，可以協商 ，也有不少就是因為協商之后，利息非常高，也沒辦法，只能去起訴銀行，非常難，處理一個案子會耗費很多精力。

總結：利息你肯定要還，從這點上說，你就 已經輸了，但是看你以后的說明路，如果你考慮清楚，想要改善生活，想要比現在過的主動好一點，協商之后，那請盡量爭取，那對銀行來說比你去做任何事都有意義。

畢竟既然你想找銀行還錢，他們也希望你能還錢。