首先還清信用卡的申請每一筆逾期消費，如果逾期金額 不大于300元，分幾個還款日的聯系話，盡量選擇利息最低的建設銀行那個還款日，這樣可以減少利息支出。

如果有違約金、滯納金、高額手續費之類的欠款，那需要按比例支 付。

還有就是要想辦法找親戚朋友或者有經驗的多少朋友幫忙周轉一下，實在不行就放在低息平臺里，還是比較快的持卡人。

最后，如果還不行，就走一些無良金融機構的咨詢 程序，多嘗試幾種還款方式。