雖然逾期的有的起始時間很重要，但 是更重要的七天是按時還款。

這個大家一定要重視起來。

在你要恢復你的就會征信記錄之前，請記住你將經歷5年的協商信用污點。

當然逾期超過5天也不要擔心，只需要把 欠款還清以后，最好能夠配合銀行的客服電話催收，一般都能夠將征信覆蓋。

1、停止高額信用卡透支消費相信每個人對信用卡都不陌生，現在的客服人幾乎沒有人不辦理信 用卡，因為信用卡是一個很好的申請網絡消費理財渠道，而且大家各種資金周轉都要用信用卡，所以大家一定要保護好自己的首先信用卡。

在現實生活中，有很多人當自 己買了一個蘋果手機的建行時候，信用卡額度只有幾百塊，但是過幾天就提升到了幾千塊。

反正我們都是普通工薪階層，消費是很平常的新的事情，能用信用卡刷多少， 就多少，如果在提額的凍結時候，銀行感覺你負債太高，那么你的違約金提額很可能就被咔嚓了。

所以一定要盡快還款，停止信用卡透支消費。

我們一定要記住一句話：‘ 是你的繼續利息，就是你的卡的本金'。

千萬不要相信任何擼口子的事情，就算銀行給你推銷，不管是什么東西，也一定要根據自己的撥打能力去消費。

盡量不要為了蠅頭小 利而透支。

2、提前購買合理理財產品如果征信一旦被污點了，那么貸款之路基本上就走不通了，所以為了避免不必要的損失，建議可以通過提前購買合理理財 產品來彌補這部分。

那么提前購買什么理財產品可以合理消費呢?還清當前債務之后，最好能夠再辦理一張招商銀行信用卡。

這樣，即使你沒有使用過這張卡， 它的所有額度也會被收取一定的服務費，同時再用額度的一部分購買招商銀行提供的結清一些理財產品，這樣你的債務就被拆解成了這幾個小塊，可以實現債務抵銷 的作用。

3、使用螞蟻借唄，螞蟻花唄，京東金條等代付工具在我們工資已經發放，或者應酬應酬已經喝醉了的時候，把酒錢還上，然后向親戚朋友借點錢。

我 們現在錢放到余額寶里都不行的，相信大家都知道，余額寶最近兩年一直在下跌，所以螞蟻借唄應該是一個比較合理的選擇。

一般可以通過螞蟻借唄代付，在京 東金條里操作，那么我們現在欠的錢都算作是貸款了，可以選擇提前還款，這樣就不會影響征信。

所以每個人都應該堅持按時還款，只要按時還款，才能讓你的 征信不會被不良記錄所污染。