前情：在上周三（1122）接到hr的會邀，面對面溝通了裁員的事宜，理由是我不符合現階段的發展人才規劃，以及我能力不行（但是我年年高績效，并且h1的績效也是高分）；我們進行了兩輪溝通后，最后的賠償卡在了我要年終獎和12月的社保，公司無法實現。不了了之，直到今天hr找我，我說我請了一天病假了，他要求我提交系統并且要出具醫院的診斷情況等，我認為該需求不合理，三天以上才需要給證明。還有就是以工區監控拍攝為理由，說我在公司的工時不足，我認為工區的監控不能作為工時的佐證。
訴求：我明天還要和hr聊，該怎么聊會避免踩坑
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