您好，各位律師 我是一名應屆畢業(yè)生，我在2022年12月12號來到了學校給我安排的實習工作地方，到2022年12月30日至今沒有簽勞動合同，也沒有勞動者的意外保險等，我該怎么做可以得到怎么樣的賠償。 崗位強制讓我上夜班也不能換崗，還要忍受不能轉正，實習崗位一年都是以實習生身份工作，與正式工工資相差1—3倍，每天工資與勞動不成正比，福利待遇不透明，崗位帶有洗腦文言。 各位律師，我該怎么辦。