非常簡(jiǎn)單，拿個(gè)硬幣，拋一下，正面沖上離婚，正面沖下不離婚，馬上就決定了。做選擇，這當(dāng)然是最方便的方法啦，但是，不管做了哪個(gè)選擇，可能都會(huì)覺得不甘心，所以，更重要的是，找到自己真正猶豫的原因是什么，就能夠輕松做出決定。這里講兩個(gè)關(guān)于離婚的小故事。小Q來(lái)找我時(shí)，哭哭啼啼說(shuō)要離婚，說(shuō)跟老公感情已經(jīng)破裂，但是放不下兩個(gè)孩子，問(wèn)我該怎么辦。咨詢過(guò)程中，我和她一起慢慢探索和梳理，發(fā)現(xiàn)她想離婚的真正原因，并不是真的跟老公關(guān)系破裂，而是因?yàn)閷?duì)老公的內(nèi)疚。在和老公結(jié)婚前，小Q曾經(jīng)有一任男朋友，但是因?yàn)榧胰朔磳?duì)，她只好跟那個(gè)男朋友分手，最后選了家人喜歡的現(xiàn)在的老公，不能說(shuō)不愛吧，當(dāng)初至少還是非常欣賞和喜歡老公的。只是，對(duì)被逼分開的前男友一直放不下。就在去年，竟然又遇見了前男友，而且就在她家附近開了一家甜品店！她覺得自己已經(jīng)沒什么，居然還帶老公和孩子一起去光顧了甜品店。但是一來(lái)二去，經(jīng)常見到面，再加上老公常常不在家，因?yàn)楣ぷ鲏毫ζ庥植缓茫蚤_始轉(zhuǎn)向?qū)η澳杏训男睦硪缿佟ｋm然和前男友什么事情都沒有，但是，她內(nèi)心已經(jīng)認(rèn)定自己這是“精神出軌”了，開始對(duì)老公產(chǎn)生了內(nèi)疚。正是被這種內(nèi)疚折磨，讓她越來(lái)越覺得過(guò)不下去。看到這個(gè)部分之后，她清楚地知道了，其實(shí)是自己和老公之間有問(wèn)題需要解決，而并不是真的想和外面這個(gè)前男友之間發(fā)生什么。于是，她開始把心思放回來(lái)，好好經(jīng)營(yíng)婚姻和家庭，現(xiàn)在她不旦沒有離婚，反而還和老公的感情更好。小M頭一晚急忙忙在網(wǎng)絡(luò)上聯(lián)絡(luò)到我，說(shuō)第二天要到民政局去離婚，但是又有點(diǎn)擔(dān)心自己做錯(cuò)了選擇，所以想看看自己潛意識(shí)里到底是怎么想的。于是大晚上我緊急出手幫了她。隨著探索的深入，小M發(fā)現(xiàn)自己一直以來(lái)對(duì)老公提的要求是，我什么都不說(shuō)，你就能知道我想要什么并且為我作，她說(shuō)不說(shuō)對(duì)方根本不可能知道我想要什么呀。而在離婚事業(yè)中，加上媽媽的摻和，把事情變得更為復(fù)雜。看到這些以后，小M決定先不要著急做決定，讓自己靜下來(lái)，理順這些關(guān)系，以免自己后悔。于是她暫時(shí)取消了第二天的安排。大約兩個(gè)月以后，我得到小M的消息，她離婚了。在這兩個(gè)案例中，她們遇到要離婚猶豫不決的問(wèn)題時(shí)，都做了同一件事，就是去深入的思考和探索，自己為什么想離婚，以及會(huì)猶豫的真正原因。看到以后，就會(huì)做出正確，不讓自己后悔的決定。如果你也遇到同樣的問(wèn)題，不妨多問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題，比如：什么原因我想離婚？我對(duì)老公有什么情緒？離婚會(huì)讓我怎么樣？最壞的結(jié)果是什么？……等等。當(dāng)然，如果仍然無(wú)果，最快速有效的方式，是直接探索潛意識(shí)，看看自己內(nèi)心真實(shí)的想法是什么。歡迎關(guān)注微信公眾號(hào)：無(wú)心之鹽，和我一起探索潛意識(shí)，解決情感關(guān)系問(wèn)題。 原問(wèn)題：《想離婚，猶豫不決，我該怎么辦？》